2017年9月9日 星期六

自卑、自大與自信

一個人的自卑、自大與自信每每在於能否以持平、客觀、包容的眼光看自己。 世上沒有完美的人,即每個人都有其先天後天不同的長處、短處、潛能及品格能力等。 自卑的人傾向跨大自己某方面「不達標」的地方,矮化自己做得好的地方,低貶自己的潛能和價值,害怕面對失敗而不敢嘗試,易盲從附和他人,不敢表達自己。 自大的人其實是自卑,要向人證明自己的價值,同樣未學會接納自己的「不完美」。 自信的人接受自己的限制和不足,並敢於面對事實及接受挑戰,願意透過嘗試去學習和成長,肯定自己的努力和價值,向人展現自己真實的一面。 由於社會充許多脫離現實和「硬崩崩」的「完美標準」,我們都容易產生不同程度的自卑感。 要建立自信,每個人都要學習擁自己的「不完美」,放過自己,放棄那些不人道的「完美標準」,從「不完美」的真實世界重新發現自己的好。

撰文/ 陳汝達

2017年7月16日 星期日

強化者與減損者


強化者(multiplier)會創造出一個環境,刺激別人做出最佳表現,因此能吸引到最優秀的人才。他們會提出能擴展團隊想像力的大膽挑戰,建立一種有建設性的辯論文化,並把工作的支配權與功勞歸於實際的貢獻者。這樣的集體行為會大幅提升工作士氣與動機,並產生巨大的成就……與強化者相對的是減損者(diminisher),這些人會建立自己的勢力範圍、囤積資源、給的指示不讓別人有思考空間、微觀管理,而且自己做所有的決策,讓整個團隊的創造力與生產力受到壓抑。(Seelig, 2016:206)


參考:

Seelig, Tina (2015). Insight Out: Get ideas out of your head into the world. US: HarperCollins. (中譯: 《史丹佛最強創業成真四堂課》,臺北: 遠流,2016)

2017年4月26日 星期三

堅毅 Fortitude

...在生命的結構中,與希望和信念相關連的,還有另一個元素,即是勇敢,或者,用斯賓諾莎給它的稱謂,是堅毅 (fortitude)。或許堅毅是更為不糢糊的說法,因為在今日,勇敢已經經常被用做意指死的勇氣,甚於生的勇氣。堅毅乃是一種拒絶讓步的能力---拒絶將希望和信念向空洞的樂觀或者非理性的信仰讓步---因為這樣的讓步乃是變造它們,並因而毁了它們。堅毅乃是當世界要求聽「是」的時侯,說「不」的能力。

但是,除非我們把堅毅的另一個面向也提出來,我們就無法充分了解它,這另一個面向就是無畏。無畏的人不怕威脅,即使是死亡的威脅亦不畏懼。但是,正如常有的情況,「無畏」兩個字涵括了好幾種不同的態度。我只提出其中最重要的三種:

第一種,一個人可以無畏,因為他不在乎生命;生命對他而言,不值什麼。因此,當他面臨死亡的危險,他不懼怕;但是雖然他可能不懼怕死亡,他卻可能懼怕生活。他的無畏是基於對生命的愛的缺乏;通常,當他不是處在冒生命之險的境況時,他並不是無懼的。事實上,他常常尋找危險的處境,以便避免他對生命、對他自己和對人的懼怕。

第二種無畏是生活在共生性臣服 (symbiotic submission)狀熊中的人的無畏---不論他臣服的對象是一個偶像、一個人、一個組織,或一個觀念。偶像的命令乃是神聖的,它們甚至比他的身體所發出的求生命令還更有驅使力。如果他懷疑或不服從這個偶像的命令,他就要面臨着失去他與偶像的認同一體感的危險;這意味着,他要冒着發現自己徹底孤立的危險,而因此會臨到瘋狂的邊緣。他寧願死,因為他懼怕把自己暴露於這種危險中。


第三種無畏是可以見之於充分發展的人那種無畏,他內安於自己,並愛生命。那克服了貪婪的人,不再依賴於任何偶像或任何事物,而因之他無所失:他是豐富的,因為他空曠;他是強者,因為他丕是他慾念的奴隸。他能夠把諸種偶像、非理性的慾望與妄念抛開,因為他與內在於他和外在於他的事實有充分的接觸。如果這樣一個人到達了充分的「啟悟」(enlightenment),他就是完全無畏的人。如果他是向着這個目標前進,而尚未到達,他的無畏也就不是完全的。但任何人如果曾經向着「充分成為自己」這個目標前進,他都知道,每向無畏跨進新的一步,就會覺到一種必然隨之而來的力量感與喜悅感。他覺得就似乎一個新的生命階層已經開始。他能夠感到歌德這句話中的真理: 「我沒有把我的房屋建立在任何東西上,這乃是為什麼全世界都是我的。」

Fromm, Erich. (1971) The Revolution of Hope: Toward a humanized technology. (中譯本: 佛洛姆,《人類新希望》,台北: 志文出版社,1978)

2017年2月25日 星期六

鹽田梓保育考察之旅1


鹽田保育考察之旅1
日期:               201748
時間:               10:00 – 14:00
地點:               西貢 鹽田
費用:               HK$40 (小童半價),不包括午膳及船費
集合地點:       西貢碼頭 (上午9:45)
聯絡:               Desmond Chan
                        9033 4604 (What’s App, 請留言)

活動內容:      
l   以手機拍攝實地搜集資料及數據(1-2小時),整理後在網上發表
l   低碳旅程設計
l   共同構思可持續發展籃圖 (45分鐘)
l   共同策劃義工保育活動 (45分鐘)

範圍:
l   歷史及文化保育、生境保育、其他可持續發展理念

形式:              

l   小組進行實地資料搜集

報名表格:

2017年2月16日 星期四

幸福者的十項特質

有學者(Dóra Guðrún Guðmundsdóttir)指出幸福的人有如下十大特質:
l   正向思考
l   珍惜愛的人
l   終生學習
l   從錯誤中學習
l   每天運動
l   不要無來由地讓生活變得複雜
l   試著了解並鼓勵身邊的人
l   不要放棄,人生中的成功是馬拉松,不是短跑
l   找出並培養自己的才賦
l   替自己擬訂目標並追尋夢想


Bormans, Leo () The World Book of Happiness. (中譯本: 《和全世界一起幸福: 找到幸福的102種方法,全世界的幸福專家都這麼做!》,台北:橡實文化,2012,頁265-267)